Sobrecarga o exceso de información que recibimos diariamente, especialmente desde la masificación de internet y las redes sociales.
Descripción
La infoxicación es el fenómeno que se produce en una cultura en que el volumen de datos disponibles supera la capacidad cognitiva humana.
Aunque el concepto original de «sobrecarga informativa» (information overload) fue usado por Alvin Toffler en 1970, el término infoxicación fue acuñado y popularizado en castellano por el consultor Alfons Cornella alrededor de 1999.
Características
La infoxicación se produce cuando la cantidad de información que llega a una persona (a través de correos electrónicos, noticias, redes sociales, notificaciones, blogs, etc.) es tan abrumadora que resulta imposible procesarla, asimilarla o filtrarla de manera efectiva.
Sus características principales son:
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Exceso de información: La cantidad de datos y contenidos es abrumadora.
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Ruido informativo: Gran parte de esa información no es útil, relevante o de calidad.
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Dificultad para filtrar: Se compromete la capacidad de discernir lo importante de lo superficial o lo falso (incluyendo fake news).
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Fatiga informativa: El esfuerzo constante por intentar procesar tanto contenido lleva al agotamiento mental.
Consecuencias
El estar infoxicado o expuesto constantemente a este exceso de información puede tener varias repercusiones negativas:
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Disminución de la concentración: Se reduce la capacidad de enfocarse y profundizar en un tema, llevando a un consumo rápido y superficial de «píldoras informativas».
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Aumento del estrés y ansiedad: La sensación de no poder estar al día o de tener una lista interminable de mensajes y links por revisar genera agobio.
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Parálisis por análisis: La abundancia de opciones o datos puede dificultar o paralizar la toma de decisiones.
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Menor productividad: El tiempo y la energía gastados en filtrar el exceso de información reducen la eficiencia en el trabajo y la vida personal.